8. Kyu Gelbgurt - Shintaikan Villingen Karate Dojo e.V.

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Koshinkan Prüfungsprogramm für den 8. Kyu
Es sind zu zeigen: 1 Faust-, 4 Blocktechniken, 1 Fuß- oder Knietechnik möglichst aus der zu zeigenden Kata. Vorwärts-, und Rückwärtsstand mit anschließendem Jiyu Kamae,
Koshinkan-Form / Kihon
  • (ZK) Oi-Zuki
  • (ZK) Age-Uke
  • (ZK) Age-Uke -/ Gyaku-Tsuki Chudan
  • (ZK) Soto Uke
  • (KK) Shuto Uke
  • Mae-Geri
  • Gedan-Barai
Traditionelle Kumite Form:
nach Wahl des Prüfers t.B.: Shion oder Gohon Kumite, Angriff Jodan, Chudan
Gohon Kumite:
1. Angriff mit Oi-Zuki Jodan
Abwehr mit Age Uke (5x), nach der fünften Kombination Gegenangriff mit Gyaku-Tsuki

Gohon Kumite:
2. Angriff mit Oi-Tsuki Chudan
Abwehr mit Soto-Uke (5x), nach der fünften Kombination Gegenangriff mit Gyaku-Tsuki
Freie Kumite-Form (aus Jiyu Kamae):
  • je 3 x links, 3 x rechts Angriff mit der hinteren Faust (Ausführung grundsätzlich mit Deckunsgbereitsschaft) Block und Kontertechnik

  • 1 Minute Freikampf ohne Partnerberührung

1. Angriff mit Mae-Geri,
weggleiten und Gegenangriff Mae-Geri
2. Angriff mit Mae-Geri,
weggleiten und zum Gegenangriff wieder nach vorne gleiten und dabei Gyaku-Tsuki stoßen
Selbstverteidigungssituation:


Angriff:
Beide Handgelenke greifen
Jacke fassen
Kick von vorne
Abwehr: frei
Gegenangriff: frei
Kata:
1. Heian Shodan
2. nach Wahl des Prüfers
Bunkai:
keine

Polster/Pratze/Sandsack:
Polster: Oi-Tsuki / Gyaku-ZukiSandsack: Mae-Geri
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