1. Kyu Braungurt - Shintaikan Villingen Karate Dojo e.V.

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Koshinkan Prüfungsprogramm für den 1. Kyu
Die Prüflinge zum 1. Kyu sollten ihre Koshinkan-Form schriftlich den Prüfern vorlegen.
Koshinkan-Form / Kihon
  • 1 Faust- Ellenbogenkombination
  • 2 Block-/ Konterkombination
  • 2 Fuß-/Faust oder Faust-/Fußkombination
  • 1 dreier Fuß-/Knie- Fußfegekombination
  • 4 vierer bis sechser Kombination
  • möglichst aus der zu zeigenden Kata
  • möglichst vielseitige Stände und anschließenden Jiyu-Kamai
  • Richtungsänderungen der Kombinationen


  • Kizami-Tsuki / Ren-Zuki
  • Oi-Tsuki / Te-Osae-Uke / Mae-Ashi-Geri / Gyaku-Tsuki
  • Uchi-Ude-Uke / Yoko-Geri-Kekomi / Gyaku-Tsuki
  • Shuto-Uchi / Mae-Geri / Gyaku-Furi-Uchi
  • Ushiro-Geri / Uraken-Uchi / Gyaku-Tsukii
  • Mae-Mawashi-Geri / Ura-Mawashi-Geri / Gyaku-Tsuki

  • Mae-Mawashi-Geri / Ashi-Barai / Gyaku-Tsuki
  • Mae-Geri / Mawashi-Geri / Ushiro-Geri
  • Yoko-Geri-Keage / Yoko-Geri-Kekomi
Traditionelle Kumite Form:
nach Wahl des Prüfers
z.B. Kihon-Ippon-Kumite, Keashi-Ippon Kumite oder Jiyu-Ippon-Kumite

Angriffe:
Jodan, Chudan und Fußechniken


JIYU-IPPON-KUMITE
mindestens 3 Angriffe rechts und links
  • Oi-Tsuki Jodan
  • Oi-Tsuki Chudan
  • Mae-Geri
  • Mawashi-Geri
  • Ushiro-Geri
Abwehr frei


Freie Kumite-Form (aus Jiyu Kamae):
  • Überprüfung des bisherigen Programm
  • 3 Minuten Freikampf gegen 3 Gegner

1. Angriff Ashi-Barai / Oi-Tsuki2. Angriff Ashi-Barai / Mawashi-Geri
Selbstverteidigungssituation:
Es sind alle Elemente des bisherigen Programms zu zeigen, sowie weitere besondere Situationen


  • Verteidigung in eigener Bodenlage

Kata:
1. Kanku Dai / Hangestu2. nach Wahl des Prüfers
Bunkai:
2 bis 4 Anwendungen
Polster/Pratze/Sandsack:
Polster: Arm und FausttechnikenSandsack: Bein- und Fußtechniken
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